"Hipertensi is a Silent Killer..."
- Apa sih Hipertensi?
- Berapa sih Normal nya?
- Bagaimana jika tidak diobati?
- Apa Saja komplikasi terburuknya?
- Bagaimana Cara mengukurnya?
Pertanyaan - pertanyaan itulah yang sering muncul di pikiran kita saat mendengar kata "HIPERTENSI".
Seseorang dapat dikatakan Hipertensi atau Sakit darah tinggi jika tekanan darahnya menetap
yaitu lebih dari 140/ 90 mmHg Air Raksa.
Hipertensi sebenarnya adalah penyakit yang dapat ditangani secara mudah, tetapi jika di biarkan dapat menimbulkan komplikasi yang cukup serius.
Hipertensi pada umumnya tidak menimbulkan gejala yang berarti, terkadang bisa timbul gejala seperti pusing atau sakit kepala pada bagian belakang dan sulit tidur.
Jika tidak diobati penyakit ini dapat menimbulkan komplikasi-komplikasi, seperti:
- Serangan Jantung
- Stroke
- Gagal Jantung
- Gagal ginjal
- Kebutaan
Batasan untuk menentukan kategori Tekanan Darah, sebagai berikut:
Macam- macam cara mengukur tekanan darah:
1. Tensimeter Air Raksa
Kelebihan:
- Merupakan Golden Standart pemeriksaan Tekanan Darah.
- Hasil Yang di dapat Akurat.
- Tahan lama.
Kekurangan:
- Memerlukan Tenaga Ahli untuk melakukan pemeriksaan.
- Dapat terkontaminasi logam berat seperti merkuri, jika air raksanya bocor atau pecah.
2. Tensimeter Jarum / Aneroid
Kelebihan:
- Praktis, dan mudah dibawa kemana-mana
- Hasil Yang di dapat cukup akurat.
- Tidak Takut terkontaminasi logam berat
Kekurangan:
- Memerlukan Tenaga Ahli untuk melakukan pemeriksaan.
3. Tensimeter Digital Arm
Kelebihan:
- Praktis, dan mudah dibawa kemana-mana
- Tidak Takut terkontaminasi logam berat
- Tidak memerlukan tenaga ahli untuk mendapatkan hasil pemeriksaan tekanan darah
Kekurangan:
- Hasil tekanan darah di perngaruhi beberapa faktor, seperti:
1. Cara menggunakan alat
2. Pergerakan saat melakukan pemeriksaan
3. Kekuatan Baterai yang di pakai
4. Tensimeter Digital Wrist
Kelebihan:
- Praktis, dan mudah dibawa kemana-mana
- Tidak Takut terkontaminasi logam berat
- Tidak memerlukan tenaga ahli untuk mendapatkan hasil pemeriksaan tekanan darah
Kekurangan:
- Hasil tekanan darah di perngaruhi beberapa faktor, seperti:
1. Cara menggunakan alat
2. Pergerakan saat melakukan pemeriksaan
3. Kekuatan Baterai yang di pakai
Banyak Orang menghadiahkan tensimeter Digital untuk keluarga atau saudara yang mengalami penyakit Tekanan Darah Tinggi..
Berikut Tips Untuk menggunakan Tensimeter Digital yang benar agar mendapatkan hasil maksimal.
TENSIMETER DIGITAL (Tipe Lengan Atas)
Langkah 1. Kenakan manset pas melingkar pada bagian lengan kiri atas.
Langkah 2. Atur letak manset, hingga 1-2 cm dari siku lengan.
Langkah 3. Rekatkan manset hingga pas di lengan. usahakan selang berada tepat pada bagian tengah siku sebelah dalam.
Langkah 4.
- Duduk dengan posisi badan tegak lurus
- letakan tangan pada meja seperti gambar di bawah ini.
- Usahakan posisi manset sejajar dengan Jantung.
- Hindari pergerakan tubuh saat dilakukan pemeriksaan.
- Lalu pencet tombol pada tensimeter digital anda.
- Ada baiknya pengukuran di lakukan 2x untuk emndapatkan hasil yang maksimal
TENSIMETER DIGITAL ( Tipe pergelangan tangan)
Langkah 1. Kenakan manset di pergelangan tangan kiri, dengan ibu jari ke arah atas.
Langkah 2. Atur jarak manset 1-1,5 cm dari atas pergelangan tangan.
Langkah 3. Yakinkan manset telah terpasang dengan benar, pas, dan nyaman.
Langkah 4.
- Duduklah dengan nyaman
- Perhatikan posisi tangan kanan untuk menopang tangan kiri anda.
- Buatlah posisi alat sejajar dengan jantung
- Hindari pergerakan sekecil apapun pada saat pemeriksaan
- Tekan tombol start untuk memulai pemeriksaan
- Ada baiknya pemeriksasan dilakukan 2x untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Demikian Sedikit info dari saya. Semoga dengan postingan ini para penderita dekanan darah tinggi dapat menggunakan Tensimeter Digital dengan benar, dan memeriksakan tekanan darah sendiri setiap hari, sehingga tekanan darah dapat lebih terkontrol serta menekan komplikasi dari penyakit Tekanan Darah Tinggi.
SAYANGI JANTUNG DAN PEMBULUH DARAH ANDA...
TERIMA KASIH
Mantappp
BalasHapuskalau yg tensi buat pergelangan tangan itu akurasinya bagaimana yah? pengen sih beli buat dibawa turun kelapangan mudah dibawa tp takut kurg akurat
BalasHapusLebih disarankan yang di lengan atas.. Kalao pergelangan akan lebih rentan untuk perubahan posisi...yang akan mempengaruhi hasil pemeriksaan..
HapusLebih baik yang di lengan atas.. Agar pergerakan alat lebih minimal.. Sehingga lebih akurat
Hapus